b complex

[...] 33B 7W 9T Razem 379kcal 36B 22T 11W Całośc razem- 3704kcal 290B 96T 434W Pierwsze 2-3 tygodnie Suplementacja: Olimp Vita-min multiple Sport (rano) Olimp Żeń-szeń vita-complex (rano) Olimp beta caroten (rano) hitec Whey Protein (rano) tran (drugi posiłek, piąty posiłek) activlab bcaa xtra(przed i po treningu) w nietreningowe przed 4 [...]

Witam serdecznie jestem nowy na forum postanowiłem dać swoją diete do oceny. Rególarnie ćwicze juz od 1,5 roku (wcześniej troche machałem żelastwem z przerwami i 0 diety) przez te óltora roku była jakąs dieta ale złapałem fatu :/ więc też do dup.. :/, Wkońcu ułozyłem wmiare (wydaje mi się) dobrą diete ale dobrałem za mało kcal, stosowałem ją 1 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/B12_Forte_bio-complex_i30667_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia dietę w witaminę B12 - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny - Sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, krwionośnego i nerwowego B12 FORTE bio–complex to suplement diety zawierający wysoką dawkę witaminę B12, [...]

[...] – po treningu i ew. w celu uzupełnienia diety 2x SFD PURE BCAA 250g- lemon, cherry – przed i w czasie treningu 10g Gold Omega-3 Olimp – 3 kapsy dziennie Żeń-szeń vita-complex Olimp – 1 kaps rano Dominator - był gratisowo za 1 grosza }:-( http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Po próbowaniu zbilansowanej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_Sun_Complex_i31161_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My Sun Complex - Zapewnia optymalną ochronę przeciwsłoneczną - Piękną opaleniznę - Chroni przed przedwczesnym starzenia się skóry Piękna opalenizna sprawia, że czujemy się niezwykle atrakcyjne. Zdajemy sobie jednak sprawę z [...]

Najsilniejszy środek zastępujący sterydy anaboliczne. Przeznaczony jest dla sportowców, którym zależy na szybkich postępach w budowaniu masywnej struktury i elastyczności masy mięśniowej. Wzmaga rozwój i wypełnienie tkanki mięśniowej. Natural Sterol Complex zawiera wszechstronne kombinacje najsilniejszych czynników równowagi gruczołowej, sterole [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/bcaa_complex_5050_i2670_d400x400.jpg bcaa complex 5050 Opis To nowoczesne łatwoprzyswajalne aminokwasy rozgałęzione BCAA. Suplement diety Dymatize BCAA nie tylko osłoni Twoje mięśnie przed ich rozpadem w skutek ćwiczeń na siłowni, ale także będzie stymulować rozbudowę tkanki mięśniowej w kulturystyce i fitness. [...]

[...] wiec od razu zapytam czy dobrze biorę to co w tej chwili spożywam a jest to: a) cell PUMP 665g b) Gain Bolic 6000 4kg c) Białko whey protein complex 100 % 1 kg na noc wszystko Olimpu CP biorę DT: przed i po treningu po 10g DNT: Rano i wieczorem 10g Gain Bolic 6000 DT,DNT:3 razy dziennie tak żeby mniej wiec 1 kg [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/J-X_Complex_Liquid_i30538_d380x380.jpg Opis - Wspomaga regenerację po kontuzji - Skraca czas powrotu do zdrowia po urazach - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła J-X COMPLEX to kompleksowa formuła z 6 składników, przeznaczona głównie do utrzymywania zdrowych stawów. Zawiera dobrze znany i popularny [...]

Mam 15 lat, 187 wzrostu i ważę 106 kg. Przez kilka lat moim pokarmem były chipsy, czekolada, ogólnie słodycze i fast-food'y. Postanowiłem to zmienić i od 2 miesięcy biorę HMB Mega Caps 1250mg, od miesiąca L-Carnitine z zieloną herbatą lecz zmieniam na L-Carnitine Complex - obie firmy Trec Nutrition, oraz od 3 tygodni CLA z zieloną herbatą. Poza [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold-Vit_complex__Magnez_i32227_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia codzienną dietę w witaminy - Redukuje uczucie zmęczenia i znużenia - Chelatowana wersja Magnezu Gold-Vit® complex + Magnez to suplement diety w postaci tabletek musujących, zawierający kompleksową kompozycję witamin, w tym witaminę B6 oraz wysoko [...]

co sadzicie o takim zestawie przed treningiem?? Nutrient Amount per Tablet % Daily Value Vitamins Vitamin A (Vitamin A Acetate) 6500IU 130% Pro Vitamin A (Beta Carotene) 3400IU 68% Vitamin D (Ergocalciferol) 680IU 170% Vitamin E (d alpha Tocopherylacetate) 300IU 1000% Vitamin C (Ascorbic Acid) 1000mg 1667% Vitamin B1 (Thiamine [...]

Tak z ciekawości dla tych co niestac na Shock Theraphy (Universala) ukazał sie u nas produkt o składzie identycznym z pod loga Bio Tech USA nazywa sie NtrOX Theraphy: Skład w 1 porcji (20 g): kwas askorbinowy 200 mg, witamina B3 (nikotynamid) 10 mg, pyrydoksyna HCI (wit B6) 8 mg, cyjanokobalamina (B12) 10 mg, selan sodu 7 mg, arginina AKG 500 mcg, [...]

[...] 119) Warzywa 100g (b1, t0, Ww2, kcal 15) Oliwa z oliwek 15g (b0, t15, Ww0, kcal 132) Łącznie 355g, b35, t19, Ww84, kcal 653 Suplementacja 30/40min przed treningiem Carbs-complex 40g (b0, t0, Ww38, kcal 152) Bialko 15g (b12, t1, Ww1, kcal 57) Łącznie 55g, b12, t1, Ww39, kcal 209 Suplementacja po treningu Carbs-complex 55g (b0, t0, Ww52, kcal [...]

[...] od mniej więcej wakacji efekty przystopowały. Była przerwa od kreatyny, więc się nie przejmowałem. Nastąpił kolejny cykl - cm3 + shock therapy, do tego białko whey protein complex olimpu. Mija tydzień, dwa, efektów brak - co więcej - SPADEK! Traciłem na wadze, co gorsza - na obwodach. I tak jest do teraz. Przez okres 2 tyg. jadłem też Creatine [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Alpha_Test_i27834_d400x400.jpg Alpha Test Opis - Stymulacja produkcji Testosteronu. - Wzrost siły, masy mięśniowej. - Lepsza regeneracja potreningową. - Wzrost libido. - Poprawia wytrzymałość. - Zwiększyć wydajność treningu. Alpha Test firmy MuscleTech to pierwszy produkt pobudzający wydzielanie się [...]

[...] efektu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE TESTO-4HD Porcja 3kap. Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 120 kap. Zawartość jednej porcji zaw: Testo-4HD complex 3000mg Tribulus terrestris (30% Protodioscin) Maca Cynk 22,5mg Witamina B6 6mg Magnez 300mg Witamina D3 750IU Stacker Anabolick complex 900mg Acanthea [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Mineral_Citrate_Complex_i27857_d400x400.jpg Multi Mineral Citrate Complex Opis - Wysoka absorpcja form minerałów. - Kompleks czterech podstawowych minerałów w postaci cytrynianów. - Wspiera walkę ze stresem, zmęczeniem i ogólnym samopoczuciem. Swanson Multi Mineral Citrate Complex CYTRYNIANY MINERAŁÓW – [...]

1.8 Lbs. Fruit Punch Supplement Facts Serving Size1Scoop(20g) Servings Per Container40 Amount Per Serving % Daily Value Calories 45 Calories From Fat 15 Total Fat 1.5g 2%** Saturated Fat 1.5g 5%** Total Carbohydrate 8g 1%** Sugars 0g * Vitamin C (As Ascorbic Acid) 250mg 417% Vitamin E (As D-Alpha-Tocopheryl Succinate) 90IU 300% Calcium 45mg 5% [...]

Trenuję od 5 lat, w tym roku miałem przerwę od lutego do sierpnia, od września trzy razy w tygodniu regularne treningi. Waga w sierpniu 89 kg - tłuszczyk, brzuszek itp. Stosowane białko OLIMP Whey Protein Complex 100% plus burner olimp Teraz 82 kg - przerzuciłem się na Matrixa z Olimpu. Dieta: Rano: zielona herbata twaróg biały, chleb [...]